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兼職僱員與強積金

2026-06-27
Eddie Choy

兼職與強積金:法例規定一目了然

香港越多越多打工仔係兼職或 Freelance。點樣計 MPF?其實規則好清晰,只係要搞清楚邊啲係謠言、邊啲係事實。

兼職僱員必須參加 MPF(2016年6月1日起)

重要事實:自 2016年6月1日起,《強積金條例》已廢除「每週工作18小時以下」嘅豁免。即係:

  • 所有兼職僱員,只要年滿18歲、受僱滿60日,都必須參加 MPF
  • 無論每週工作 2小時、10小時定係 30小時,規定一樣
  • 僱主必須為你登記和供款
⚠️ 常見誤區(已過時):有人仲以為「每週做少過18小時就唔使供 MPF」,呢個講法自2016年6月1日起已經唔再適用。如果你聽到有人咁講,請提醒佢法例已經修改。

強積金局嘅官方定義

根據強積金條例,以下人士必須參加 MPF:

  • 年滿18歲至64歲
  • 受僱滿60日(連續性或間歇性都計)
  • 喺香港受僱(包括兼職、臨時工、合約工)

唯一例外:家務僱員(喺僱主住所內提供服務,例如居所保姆、住家傭工)。

兼職 MPF 供款點計?

兼職 MPF 供款同全職一樣,按每月入息計算:

每月入息
僱員供款(5%)
僱主供款(5%)
每月總供款
低於 HK$7,100
有關入息嘅 10%(即入息嘅 5% 由僱員支付,5% 由僱主支付)
HK$7,100 – HK$30,000
HK$355
HK$355
HK$710
高於 HK$30,000
HK$1,500
HK$1,500
HK$3,000

備註:最低入息水平 HK$7,100 及最高入息水平 HK$30,000 會由積金局定期檢討調整。

按日計薪嘅兼職:每日供款點計?

如果你係按日計薪(例如飲食業、建造業臨時工):

  • 每日供款 = HK$355 ÷ 30 ≈ HK$11.83(僱員及僱主各自支付)
  • 如果一個月內有10日工:你供約 HK$118,僱主供約 HK$118
  • 如果一個月內有20日工:你供約 HK$237,僱主供約 HK$237

注意:就算係臨時工,只要受僱滿60日,僱主都必須為你開 MPF 戶口。

我有幾份兼職,點計?

如果你同時有幾份兼職:

  • 每份工作都可能有自己嘅 MPF 帳戶
  • 每份僱主都必須為你供款(如果你符合資格)
  • 你可以考慮用 eMPF 平台整合多個帳戶,方便管理

稅務提醒:可扣稅自願性供款(TVC)嘅 HK$60,000 上限係合併計算嘅——即係你所有 MPF 帳戶加埋嘅 TVC 總額不能超過 HK$60,000/年。

Freelancer / 自雇人士

如果你係自僱人士(Self-employed person),你可以自願參加 MPF:

  • 強積金局建議自僱人士考慮參加 MPF 作退休保障
  • 自僱人士供款上限同僱員相同(按相關入息水平計算)
  • 如果你有固定收入,建議參加
  • 申請方法:透過 eMPF 平台或向強積金受託人申請

僱主不為你登記 MPF,你可以點?

如果僱主拒絕或拖延為你登記 MPF:

  1. 第一步:要求僱主登記(可以引用強積金條例)
  2. 第二步:如果僱主仍然拒絕,向積金局舉報
  3. 舉報熱線:2918 0102
  4. 僱主罰則:不遵守規定可被罰款及監禁

2026年兼職工作者要知道嘅事

  • eMPF 平台已全面運作——所有 MPF 帳戶可以喺同一個平台查閱
  • 平均 MPF 帳戶結餘 HK$35萬+——兼職供款累積幾十年,都可以有好可觀嘅退休儲蓄
  • TVC 上限 HK$60,000/年——兼職人士都可以考慮自願性供款慳稅
資料來源:
  • 強制性公積金計劃管理局、《強積金條例》第 19 條、2026年修訂)
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